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アメリカのシカゴ大学の研究チームは、心理状態が血圧に及ぼす意外な効果を発見し、論文を発表しました。では、問題、ある気持ちでい続けると、二年後に、血圧が上がることが、分かりました。それは、どんな気持ちでしょうか。ヒント、イライラしたり怒ったりしたら血圧が上がるということは、どなたも御存じでしょう。ただし、イライラしたり怒ったりすると血圧は、あっという間に、上がります。今回最新の研究で分かったことは、ある気持ちでい続けると二年後に血圧が上がると、いうことです。もう一つヒント、独身の私は、自宅に帰るとこういう気持ちになるので、高血圧に気を付けようと思っています。答えは、孤独感、なんです。アメリカのシカゴ大学の研究チームは、心理状態についての、アンケート調査を行うと同時に、五年間にわたって血圧の変化を覆いました。その結果、孤独感を感じている人は、二年後から血圧が上がり始め、高血圧は、四年後まで続くことが、分かりました。では、孤独感によって血圧は、どの程度、上がるのか。さあ今日のポイントですよ。物凄く孤独感を感じている人は、全く孤独感を感じていない人と比べて、四年後には、最高血圧が何と十倍以上も高くなると、いうことです。友達を大切にして、孤独にならないことが、健康のためにも大切だと、いうことです。では今日も、元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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